Janys Yoga

Hey, ich bin Jana!

Nach meiner erfolgreich abgeschlossenen 200h Yogalehrerausbildung freue ich mich darauf, Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten.

Mir ist es wichtig, einen achtsamen und wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem jede Person so praktizieren kann, wie es sich für sie richtig anfühlt.

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Jana in Meditationshaltung am See im Gegenlicht

Auf einen Blick

  • 200h Yogalehrerausbildung (Soul & Yoga)
  • Erfolgreicher Abschluss Juli '26
  • Standort: Main Kinzig Kreis/Wetterau
Jana beim Yoga mit ihrem Hund auf der Matte

Mein Weg zum Yoga

Yoga begleitet mich schon seit einigen Jahren und ist für mich mehr als Bewegung – durch Yoga schaffe ich eine Verbindung zu mir selbst mit mehr Achtsamkeit und Balance im Alltag.

Yoga hat mich gelehrt, geduldiger mit mir zu sein und mir selbst wieder zuzuhören. Es geht nicht um äußere Bewertungen oder um Leistung, sondern darum, sich selbst zu spüren und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Baumhaltung am See – Yoga-Praxis in der Natur

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„Yoga is not about being good at something. It's about being good at being yourself."

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